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2014.02.24 | Category: 未分類
大した事をして無いのにぎっくり腰になるのにはその下積みがあるのです。非常に多くは股関節が悪いのに放置しておくからです。股関節が悪いと臀筋に多くの負担がかかります。さらに臀筋から腰の筋肉迄オーバーワークで疲れていて限界になってきます。